De retour de réunion


wwBonjour,

Moins 600 cette semaine soit 2,2 kg en 2 semaines 😉 trop bien

Cette semaine, j’ai bien géré

2 jours à Disneyland, dont un repas buffet à volonté ou je me suis fait plaize, et le ptit dej aussi en buffet, trop bon

En ayant fait 15 km de marche chacun des 2 jours, j’ai compensé

Et sitot rentrée, sitot remise à fond dans le programme plus 2 séances d’aquagym 😉

 

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Yoouhouuuuu


Bonjour, bonjour,ww

Je rentre de réunion trop contente

Je trouvais que je mangeais beaucoup beaucoup, parce que 38 points, c’est énorme

Et bien je passe à 37 points, et j’ai perdu 1,6 kg !!!

J’avais des doutes, parce que j’avais l’impression de me gaver, en meme temps j’ai bien remarqué un dégonflement… mais bon temps que la balance n’a pas parlé on ne sait pas

Bref je suis super contente 😉

 

 

Bilan à 8 semaines


photo(3)Bonjour

Aujourd’hui en réunion, c’était un bon jour : une deuxième étoile, les 5% atteints, et un kg de moins 😉

Bilan :

 

  • S 1 : moins 1 kg
  • S 2 pas de  pesée
  • S 3 : moins 800g
  • S 4 et S  5  pas de pesée
  • S 6 moins 4 kg
  • S 7 moins 300 g
  • S8 moins 1 kg

 

Total 6,1 kg

 

Moyenne : 763 g par semaine

 

 

Bilan de la (demi) semaine


Bonjourphoto(2)

Moins 300g depuis samedi, moins de jours moins de poids 😉 normal 😉 je ne suis pas inquiète du tout

Je respecte scrupuleusement mes points, et je fais toujours bcp de sport, je me MUSCLE !

Mais la semaine prochaine je serai à mes 5% 😉

 

Voici mes achats du jour, désolée mais j’ai beau faire différentes manips, impossible de mettre la photo dans le bon sens :((

photo(47)

 

Bilan à 6 semaines


photo(1)Bonjour,

Je n’ai pas pu aller a ma réunion ww jeudi pour cause de : Sport !!!!

ET oui, en plus du sport 2 am par semaine à l’hopital, je suis allée aux portes ouvertes et testé un cours de Pilate. Depuis le temps que je voulais en faire… J’en faisais il y a longtemps avec K7 vidéo (si si ça a existé à une époque) puis sur dvd. Et je n’avais jamais fait avec un prof, je suis contente de mon essai, mais avant de commencer il faut que je reprenne des forces, donc soit le trimestre prochain soit à la rentrée. De toutes façons pr ce trimestre j’ai mon sport à l’hosto donc pas grave et l’aquagym et aquabike me manquent.

Sinon donc, la semaine passée, après 2 semaines sans aller en réunion et les fêtes de fin d’année, la balance annonçait plus 1.

ET là ??? Moins 4 kg !!!!!!!!!! un truc de ouf… bon ok sur 10 jours au lieu d’une semaine mais bon…

Je pense que c’est du à plusieurs choses : mes traitements terminés, qui m’ont fait prendre bcp de poids rapidement, et que je réélimine le sport, simpl’expresss sur 3 jours.

Pourquoi que 3 jours moi qui était si enthousiaste la semaine passée ? Parce que je suis encore trop faible, j’ai fait de l’hypoglycémie, bref, j’ai recommencé à compter et je me suis sentie plus à l’aise.

Le simpl’express j’en ferai des journées par ci par la mais pas 2 jours de suite.

Donc bilan :

  • S 1 : moins 1 kg
  • S 2 pas de  pesée
  • S 3 : moins 800g
  • S 4 et S  5  pas de pesée
  • S 6 moins 4 kg

Total 4,8 kg

Moyenne : 800 g par semaine

J’ai donc eu droit à ma 1ère étoile, et je suis à  600 g de mes 5%, la semaine prochaine j’espère 😉

 

Objectif (intermédiaire !) atteint !


Et voilà, c’est fait, je les avais prévus pour fin avril début mai, c’est le 11 mai que mes 10% sont atteints !

Qu’est ce que les 10% ? Tout simplement 10% de mon poids de départ envolés !!!!

 

1,3 kilos de moins ce matin sur la balance, soit 12,2 depuis le 16 février, et donc un moyenne d’une peu plus d’un kg par semaine.

Je suis trop contente !!!

Déjà trois taille de pantalon perdues !!!! c’est top top trop, plus mes palpés roulés, je suis vraiment très très contente !!!

 

Ah oui j’oubliais, dans la série des bonnes nouvelles, j’ai aussi gagné ma 4ème étoile ce matin (une étoile chaque 3 kilos perdus)

Mon prochain objectif ? Changer de dizaine, pour dans un mois !

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