Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel


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Bilans semaines 6 et 8


Bonsoir !

Désolée pas très présente, cependant je continue mon petit bonhomme de chemin avec ww liberté 2.

Le 1er mai étant férié, je suis allée à une autre réunion le lundi 30, j’avais perdu 1,1 kg

La semaine passée, j’avais prévu d’aller a cette autre réunion le lundi vu que le mardi était aussi férié, sauf que j’étais aux urgences… j’étais vraiment dégoutée de ne pas avoir de réunion la semaine passée, surtout qu’en sortant de la clinique j’étais tellement mal qu’il fallait que je mange, pain au chocolat, pizza chocolat !!!!

Moi je suis comme ça, quand je ne suis pas bien, physiquement, il faut que je mange pour me remonter.

Je commence a avoir un peu moins mal et a pouvoir bouger un peu, j’ai pu aller en réunion mardi, et du coups pour ces 2 semaines y compris avec mon épisode il faut que je mange en sortant de la clinique : moins 2,1 kg

Ce qui me fait en 8 semaines une perte de 9,9kg, soit une moyenne de 1,24 kg par semaine.

J’ai aussi changé de dizaine !! c’est cool ça allez plus que 50 à perdre lol !!! j’ai fait 1/6ème !

Mais je suis ravie, je le sens, je perds aussi un peu mes pantalons meme si je n’ai pas encore changé de taille, mais il va falloir que je trie, il me reste des jeans un peu plus petits que j’avais donc ils devraient de nouveau m’aller 😉

Bref, je suis toujours autant ravie de ce programme qui pour moi est le meilleur programme ww que j’ai eu fait.

 

A très bientot

Val

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Bilan semaine 4 et semaine 5


Bonjour mes ww !

Je ne vous oublie pas, juste que c’est les vacances ! et que j’ai été bien occupée avec ma fille les 2 semaines qui viennent de se terminer, et que maintenant c’est mon fils qui est en vacances pour 3 semaines, et non ils ne sont pas dans la même zone !

Donc je n’ai pas eu le temps de blogger, ni de tester de nouvelles recettes, par contre on a testé de nouveaux resto lol ! mais j’ai toujours fait attention à mes points, j’ai tout bien géré et les résultats sont là !

Moins 900 g mardi passé, et moins 1,6 kg aujourd’hui ! et pourtant, on ne s’est pas privé, un méga hamburger, des pizzas un méga sundae, mais les autres jours j’ai géré, j’aime vraiment trop ce programme ww liberté 2 il porte bien son nom : liberté c’est tout à fait ça

Du coup j’ai gagné mon étoile des 3 kg perdus mon étoile des 5 kg perdus et mon étoile des 5% perdus !

Allez place en image

A bientot !

Val


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Bilan 3ème semaine


Hello, j’espère que vous allez bien !

Moi oui !! 3ème pesée et encore 1,1 kg d’envolé. Bon ok, j’ai troqué mes bottes contre des ballerines, alors forcément ça fait du moins, et presque 4 kg depuis le début puisque je suis à 3,9 kg en 3 semaines !

Samedi soir j’étais en soirée, il y avait un magnifique buffet, j’ai pris de la salade, du saumon, un petit bout de fromage et une petite verrine de mousse au chocolat, j’ai évidemment tout comptabilisé, à la louche et priorisé les produits à 0 SP

Et le lendemain c’était un panier repas imposé (formation), donc pas le choix, une salade, un petit paquet de chips, un bagel au poulet avec beaucoup beaucoup de sauce, meme si j’en ai enlevé. Je n’ai pas mangé le dessert qui était un brownie, j’ai troqué le brownie contre une autre salade 😉

Mais j’avais anticipé, et je me suis servie de ma réserve hebdo et au retour j’ai aussi bien géré. J’aime beaucoup ce programme avec les produits à 0 SP, j’arrive bien a gerer, c’est cool 😉

A bientot

Val


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Bilan 2ème semaine


Bonjour,

Aujourd’hui, c’était réunion ! et ???? Moins 800 g !

J’ai mangé les plats présentés sur ce blog, entre autre, et une raclette dimanche soir, que j’ai super bien géré, car en fin de compte il me restait encore 31 points sur 42 de ma réserve hebdo. On n’a pas fêté pâque non plus donc peut être plus facile pour moi que pour celles qui l’ont fêté. Mais le chocolat c’est pas trop mon truc non plus…

J’ai eu des jours bleus tous les jours sauf le jour de raclette. Et c’est aussi le seul jour ou j’ai dépassé, mais vraiment je me suis fait plaisir avec cette raclette. Autre avantage pour moi, je n’aime pas manger de pommes de terre avec ma raclette, donc déjà ça enlève des points, je n’ai donc pris que du fromage, avec de la bresaola, quand on sait que c’est juste 1 SP pour 5 tranches, moi je dis fonce ! lol

A très bientot

Val

 


2 Comments

Bilan 1ère semaine


Bonjour,

Hier, j’ai participé à ma 2ème réunion, et donc c’était jour de ma 1ère pesée.

J’étais vraiment incertaine avant d’y aller.

Pourquoi je n’étais pas très optimiste

  • Mes traitements (cortisone et tamoxifene entre autres)
  • Anniversaire de ma fille le dimanche : tartiflette et gateaux (ceci dit j’ai bien assuré en ne me resservant pas, en respectant les parts et les points et en mangeant pour 0 SP le soir)
  • Réserve de 42 points prise presque en totalité
  • L’impression d’avoir faim, oui vu les quantités englouties avant, c’est normal, c’est avant qui n’était pas normal, mon corps doit s’habituer, je dois prendre mes marques aussi

Mais pourquoi je n’étais pas non plus pessimiste !

  • Les autres jours j’avais tout bien fait, même réussie a économiser quelques petits points
  • J’ai super bien mangé, parce que j’ai cuisiné des choses que j’aime, et donc je me suis régalée
  • J’ai qualitativement mieux mangé qu’avant ww, moins quantitativement évidement, mais je me gavais (mes medocs sont une horreur pour ça…)

Bref, alors au final ça a donné quoi ?

Tadammmm

A très vite

Val


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De retour de réunion


wwBonjour,

Moins 600 cette semaine soit 2,2 kg en 2 semaines 😉 trop bien

Cette semaine, j’ai bien géré

2 jours à Disneyland, dont un repas buffet à volonté ou je me suis fait plaize, et le ptit dej aussi en buffet, trop bon

En ayant fait 15 km de marche chacun des 2 jours, j’ai compensé

Et sitot rentrée, sitot remise à fond dans le programme plus 2 séances d’aquagym 😉

 


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Yoouhouuuuu


Bonjour, bonjour,ww

Je rentre de réunion trop contente

Je trouvais que je mangeais beaucoup beaucoup, parce que 38 points, c’est énorme

Et bien je passe à 37 points, et j’ai perdu 1,6 kg !!!

J’avais des doutes, parce que j’avais l’impression de me gaver, en meme temps j’ai bien remarqué un dégonflement… mais bon temps que la balance n’a pas parlé on ne sait pas

Bref je suis super contente 😉