Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel


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Bilan semaine 4 et semaine 5


Bonjour mes ww !

Je ne vous oublie pas, juste que c’est les vacances ! et que j’ai été bien occupée avec ma fille les 2 semaines qui viennent de se terminer, et que maintenant c’est mon fils qui est en vacances pour 3 semaines, et non ils ne sont pas dans la même zone !

Donc je n’ai pas eu le temps de blogger, ni de tester de nouvelles recettes, par contre on a testé de nouveaux resto lol ! mais j’ai toujours fait attention à mes points, j’ai tout bien géré et les résultats sont là !

Moins 900 g mardi passé, et moins 1,6 kg aujourd’hui ! et pourtant, on ne s’est pas privé, un méga hamburger, des pizzas un méga sundae, mais les autres jours j’ai géré, j’aime vraiment trop ce programme ww liberté 2 il porte bien son nom : liberté c’est tout à fait ça

Du coup j’ai gagné mon étoile des 3 kg perdus mon étoile des 5 kg perdus et mon étoile des 5% perdus !

Allez place en image

A bientot !

Val

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Bilan 3ème semaine


Hello, j’espère que vous allez bien !

Moi oui !! 3ème pesée et encore 1,1 kg d’envolé. Bon ok, j’ai troqué mes bottes contre des ballerines, alors forcément ça fait du moins, et presque 4 kg depuis le début puisque je suis à 3,9 kg en 3 semaines !

Samedi soir j’étais en soirée, il y avait un magnifique buffet, j’ai pris de la salade, du saumon, un petit bout de fromage et une petite verrine de mousse au chocolat, j’ai évidemment tout comptabilisé, à la louche et priorisé les produits à 0 SP

Et le lendemain c’était un panier repas imposé (formation), donc pas le choix, une salade, un petit paquet de chips, un bagel au poulet avec beaucoup beaucoup de sauce, meme si j’en ai enlevé. Je n’ai pas mangé le dessert qui était un brownie, j’ai troqué le brownie contre une autre salade 😉

Mais j’avais anticipé, et je me suis servie de ma réserve hebdo et au retour j’ai aussi bien géré. J’aime beaucoup ce programme avec les produits à 0 SP, j’arrive bien a gerer, c’est cool 😉

A bientot

Val


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Bilan 2ème semaine


Bonjour,

Aujourd’hui, c’était réunion ! et ???? Moins 800 g !

J’ai mangé les plats présentés sur ce blog, entre autre, et une raclette dimanche soir, que j’ai super bien géré, car en fin de compte il me restait encore 31 points sur 42 de ma réserve hebdo. On n’a pas fêté pâque non plus donc peut être plus facile pour moi que pour celles qui l’ont fêté. Mais le chocolat c’est pas trop mon truc non plus…

J’ai eu des jours bleus tous les jours sauf le jour de raclette. Et c’est aussi le seul jour ou j’ai dépassé, mais vraiment je me suis fait plaisir avec cette raclette. Autre avantage pour moi, je n’aime pas manger de pommes de terre avec ma raclette, donc déjà ça enlève des points, je n’ai donc pris que du fromage, avec de la bresaola, quand on sait que c’est juste 1 SP pour 5 tranches, moi je dis fonce ! lol

A très bientot

Val

 


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De retour de réunion


wwBonjour,

Moins 600 cette semaine soit 2,2 kg en 2 semaines 😉 trop bien

Cette semaine, j’ai bien géré

2 jours à Disneyland, dont un repas buffet à volonté ou je me suis fait plaize, et le ptit dej aussi en buffet, trop bon

En ayant fait 15 km de marche chacun des 2 jours, j’ai compensé

Et sitot rentrée, sitot remise à fond dans le programme plus 2 séances d’aquagym 😉

 


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Yoouhouuuuu


Bonjour, bonjour,ww

Je rentre de réunion trop contente

Je trouvais que je mangeais beaucoup beaucoup, parce que 38 points, c’est énorme

Et bien je passe à 37 points, et j’ai perdu 1,6 kg !!!

J’avais des doutes, parce que j’avais l’impression de me gaver, en meme temps j’ai bien remarqué un dégonflement… mais bon temps que la balance n’a pas parlé on ne sait pas

Bref je suis super contente 😉

 

 


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De retour après une loooongue pause


Bonjour

Me revoilà, deux ans plus tard, 23 kg de plus lol…. enfin pas lol mais bon je vais pas pleurer

C’est un traitement qui me fait ça, 2 kg par mois depuis que je le prends, bref, mon neurologue, ma gynéco mon parlé de l’anneau, j’ai toujours refusé, mais là, usée par 2 ans et demi de traitements, de maladies, pas la force de gérer un régime, pas envie, trop fatiguée, je me suis dit pourquoi pas finalement

Suis allée vois un 1er médecin qui fait ça, il me dit pas d’anneau pour vous, car mal absorption des traitements (et comme je dois le prendre 5 ans….) par contre sleeve possible (on nous coupe tout simplement un morceau d’estomac ! gluppss) heuuu comment dire.

Je vais voir un autre médecin qui fait ça, mais oui bien sur qu’on peut vous faire ça, et dans 5 ans on fait une sleeve comme ça la perte de poids durera plus longtemps, re glupppps

Je vais voir mon oncologue qui n’est pas pour et qui va étudier pour voir pour me changer de traitement

Moi devant les données contradictoires de ces 2 médecins, déjà que j’avais pas envie mais alors là encore moins

Donc je mûri tout ça dintermediate-yo-yo-tricks-6ans ma tete quelques mois. Toujours pas prete pour un régime mais j’en peux plus, je peux plus marcher, je suis fatiguée essoufflée…

Parallèlement je vais sur des groupes de discussion de sleevés, et oui les pertes de poids sont faramineuses, mais souvent ça ne se passe pas bien (j’avoue il y a de tres beaux exemples de réussite mais), l’opération est lourde, les suites douloureuses, et puis les pertes de poids sont tellement rapides et importantes que les opérations pour remodeler sont monnaies courantes. Je viens déjà de me faire opérer 4 fois en 2 ans, heuuu comment dire… c’est bon j’en veux plus !

Donc ça muri, je vais sur le site ww, mais ne fait rien et puis le 13 juillet je reçois un mail avec une promo plus avantageuse que celle du site, valable jusqu’au 14, je suis sur mon lieu de vacances, mais je me débrouile et je signe

Je n’ai pu aller en réunion qu’hier

J’ai beaucoup beaucoup beaucoup de points ! ceci dit, vu que j’avais signé, j’avais l’appli sur mon tel, et en vacances, j’ai pu constater que j’étais dans les 80 points par jours ! hallucinant et pourtant bien réel

Je suis donc là à 38 et c’est déjà beaucoup, j’avais du mal à finir la 1ère journée !

J’ai profité des soldes à la réunion : des livres à 2 et 6 euros ! je ne m’en suis pas privée

Bref…. je pense être là pour longtemps lol…. doucement mais surement

Pas facile, mais plus facile pour moi qu’une opération finalement

C’est la 4ème fois que je commence WW, la 1ère fois il y a 14 ans j’avais perdu 40 kg, mais pas de stab, c’est revenu petit a petit

Les 2 fois précédentes fin 2012, j’ai fait qq semaine puis appris pour ma maladie

J’ai recommencé qq mois après et là boum 2ème maladie donc j’ai tout laissé tombé

Je sais que ce n’est pas facile surtout que cette fois je pars d’encore plus loin

J’espère prendre et surtout garder les bonnes habitudes. J’ai qq réflexes parfois, mais pas assez, j’ai peur de l’après, lol… meme si c’est surement pour dans plus d’un an, voire 2, mais chaque choses en son temps

A bientot pour des recettes donc 😉