Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Crumble nectarine et fruits rouges

2 Comments


Pour  4 personnes –  5 Points par personne6a00d8341d1d7953ef0154332d9108970c-800wi

  • 3 nectarines
  • 80 g de mures 
  • 80 g de framboises 
  • 30 g de semoule fine crue 
  • 4 cc de sucre
  • 100 ml de jus d’orange

pour le crumble;  

  • 30 g de farine
  •  30 g de sucre en poudre
  •  30 g de margarine végétale allégée

Préchauffer le four à 180° .
Prendre  4 verrines résistantes à la chaleur 
Couper  les nectarines et les mettre  dans une casserole avec  le jus d’orange .
Laisser mijoter doucement pendant 3 à 4 min

Ajouter  en pluie la semoule fine crue  et cuire 1 à 2 min en remuant bien  .
Retirer du feu .
Ajouter  l’édulcorant, les mûres et les framboises.
Mélanger puis répartir ce mélange dans les verrines .

Pour le crumble;
Mélanger du bout des doigts  la farine ,  le sel , la margarine et le sucre en poudre .
 Répartir  sur les fruits.
Mettre  au four  pour  20 min ( le crumble doit être légèrement  doré ) .

Source Vanda

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2 thoughts on “Crumble nectarine et fruits rouges

  1. J’accepte que l’on fasse du copier coller de mes recettes mais je pense que tu pourrais mettre la source de cette recette ….voir la recette initiale sur mon blog ….par ici http://www.chezvanda.com/2014/09/crumble-nectarine-fruits-rouges.html
    Bizzzzzzz

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