Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Moelleux Coco Rhum

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Pour 6 personnes, 3 points par personne

  • 2 oeufs
  • 200 g de formage blanc 0%
  • 40 g de farine
  • Levure
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 50 g de coco rapé
  • 1 cc de sucre
  • 1 bouchon de rhum

 

 

 

Préchauffer le four à 180

Fouetter les oeufs avec le sucre vanillé puis le sucre, le fromage blanc, la farine, la levure, la noix dee coco et le rhum.

Verser dans un moule en silicone et enfourner 25 mn

Source : Cuisine light et autres

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