Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Bilan à 6 semaines

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photo(1)Bonjour,

Je n’ai pas pu aller a ma réunion ww jeudi pour cause de : Sport !!!!

ET oui, en plus du sport 2 am par semaine à l’hopital, je suis allée aux portes ouvertes et testé un cours de Pilate. Depuis le temps que je voulais en faire… J’en faisais il y a longtemps avec K7 vidéo (si si ça a existé à une époque) puis sur dvd. Et je n’avais jamais fait avec un prof, je suis contente de mon essai, mais avant de commencer il faut que je reprenne des forces, donc soit le trimestre prochain soit à la rentrée. De toutes façons pr ce trimestre j’ai mon sport à l’hosto donc pas grave et l’aquagym et aquabike me manquent.

Sinon donc, la semaine passée, après 2 semaines sans aller en réunion et les fêtes de fin d’année, la balance annonçait plus 1.

ET là ??? Moins 4 kg !!!!!!!!!! un truc de ouf… bon ok sur 10 jours au lieu d’une semaine mais bon…

Je pense que c’est du à plusieurs choses : mes traitements terminés, qui m’ont fait prendre bcp de poids rapidement, et que je réélimine le sport, simpl’expresss sur 3 jours.

Pourquoi que 3 jours moi qui était si enthousiaste la semaine passée ? Parce que je suis encore trop faible, j’ai fait de l’hypoglycémie, bref, j’ai recommencé à compter et je me suis sentie plus à l’aise.

Le simpl’express j’en ferai des journées par ci par la mais pas 2 jours de suite.

Donc bilan :

  • S 1 : moins 1 kg
  • S 2 pas de  pesée
  • S 3 : moins 800g
  • S 4 et S  5  pas de pesée
  • S 6 moins 4 kg

Total 4,8 kg

Moyenne : 800 g par semaine

J’ai donc eu droit à ma 1ère étoile, et je suis à  600 g de mes 5%, la semaine prochaine j’espère 😉

 

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