Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Verrine blanche aux pommes

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fete-pommes-jarville-2012Pour une personne, 4 point la verrine

 

  • 1 fromage blanc  0 %
  • 1 belle pomme (ou fruit de votre choix)
  • 2 Spéculoos
  • 2cc sucre en poudre
  • quelques gouttes aromes vanille  

 

  Peler et couper la pomme en gros cubes. la cuire 2 min au micro onde et la deposer dans une coupe à dessert.
Parsemer de spéculos écrasés . Battre le fromage blanc avec le sucre et la vanille et verser dans la coupe.
Conserver au frais jusqu’au dessert.  

 

Source Les recettes légères de Chrissy

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