Sandwich fruité


jambon1-16beca2Recette Weight Watchers du livre “Compter ou ne pas compter ?”.

Pour 2 personnes : 4 points par personne

  • Feuilles de scarole
  • 1 poire
  • 4 tranches de pain de seigle complet
  • 4 cs de fromage à tartiner 20%
  • 100 g de jambon cuit dégraissé
  • Crème de vinaigre balsamique

Laver et essorer la salade. Laver la poire, la couper en quatre, retirer le trognon et tailler la chair en lamelles.

Tartiner le pain de fromage fondu. Le recouvrir de salade, de jambon et de lamelles de poire. Asperger d’un peu de crème de vinaigre balsamique et servir.

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