Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Cake léger poire chocolat

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conference1294061201Pour 10 parts, 4 points par part

  • 1 oeuf
  • 50g de fructose
  • 1 pot de yaourt nature 0%
  • 100g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 100g de chocolat dessert (au lait)
  • 9 c. à café d’huile
  • 1 poire

Préchauffez le four à 180°C.

Dans un saladier, mélangez le sucre et l’œuf jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

Ajoutez le yaourt, puis la farine et la levure.

Incorporez l’huile afin d’obtenir une pâte lisse.

Faites fondre le chocolat en petits morceaux avec 2 cuillères à soupe d’eau.

Versez dans la préparation précédente et mélangez bien.

Versez la préparation dans un moule à cake.

Coupez la poire en 4 et enfoncez les quartiers dans la pâte.

Enfournez pendant environ 30 mn.

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