Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Lasagnes courgettes carré frais

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courgette_3Trouvée sur les bentos de July

Pour 4 personnes, 9 points par personne

 

1 paquet de feuilles de lasagnes NON  fraiches (12 feuilles)

1 petite courgette

12 tranches de bacon

6 fromages frais à 0%MG (type carré frais)

2CS de parmesan (20g) 2PP

4CS de crème à 3%MG (autorisé)

 

Disposer 4 feuilles de lasagne dans un plat en pyrex. Râper la courgettes. Saler et poivrer et disposer la moitié des courgettes sur les feuilles de lasagne. Mélanger les carrés frais avec 3CS de crème allégée et étaler la moitiée sur les courgettes puis 6 tranches de bacon. Ajouter 4 feuilles de lasagnes recommencer avec la fin des ingrédiens. Terminer en ajoutant 4 feuilles de lasagne. Recouvrir avec la dernière cuillère à soupe de crème puis le parmesan.

Mettre au four environ 30/40 minutes. (pour ne pas que le parmesan dore trop vite je rajoute un papier d’aluminium sur les laagnes pendant environ 20 minutes puis je découvre).

 

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