Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Tarte à l’oignon

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oignonPour 6 personnes, 9 points par personne…. oui ça coute !!!

-1 pâte feuilletée
-400 g d’oignons
– 3 CS  huile d’olive
-3 oeufs
-1 brique de crème fraîche allegée  20cl
– Sel, poivre
– Gruyère 30 gr allegé

 Pour les thermomixiennes…

Coupez les oignons en 2 et les mettre dans le bol 5 sec / vit 5
Raclez les parois et ajouter l’huile d’olive mettre sur varoma / 5 min
Préchauffez le four
Ajoutez les oeufs, la crème fraîche, le sel et le poivre 20 sec / vit 1
Etalez la pâte feuilletée dans un plat à tarte et versez le contenu du bol
Parsemez de gruyère Mettre au four 25 min à 180°…

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