Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Coupe croustillantes de framboises

Leave a comment


framboisePOUR 1 PERSONNE, soit 3 point par personne

  • 100g de fromage blanc 0 %
  • 1 cc de fructose
  • 100g de framboises ou tout autre fruit
  • 20g de flocons d’avoine

Laver les framboises et les mettre dans un coupe.
Battre le fromage blanc avec le fructose
Répartir les flocons d’avoine  sur les framboises, ajouter le fromage blanc et déguster immédiatement pour conserver le coté croustillant

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s