Mon WW et moi

Ceci est mon carnet de cuisine, j'y recueille des recettes picorées de ci de là, déjà comptées en points ou pas, dans ce cas je compte;). Uniquement les recettes que j'aime et que j'ai fait ou que je suis susceptible de faire, trouvées sur les blogs, les magazines, les livres ww… pour les avoir toujours sous la main et ne pas a chaque fois chercher où je les ai trouvées. Et un peu de mon aventure ww au jour le jour. Mes amis : Thermomix (TM21), Cookéo connect, Multi délices, extracteur de jus Carbel

Crème pralinée

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Ingrédients: 300 ml de lait, 2 oeufs, 80 gr de sucre, 40 gr de poudre à flan ( impérial) , 80 gr de pralinoise, 100 gr de margarine allégée.

Instructions: Faire bouillir le lait, battre les oeufs avec le sucre et ajouter la poudre à flan, verser le lait et mélanger, remettre dans la casserole et poursuivre la cuisson jusqu’à épaississement, hors feu ajouter la pralinoise hachée, bien mélanger et filmer pour éviter la formation d’une peau et laisser refroidir. Battre la margarine pour l’assouplir et l’ajouter petit à petit dans la crème froide.

Pro points: 6

Parts: 8

 

Recette trouvée sur le site weight watchers

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